緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）の原因

• 緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）の原因は大きく３つに分かれますが、この３つが相互作用して症状が悪化します。

1. 物理的問題
   • 日常の姿勢の悪さや歯の噛み合わせ、顎関節、高枕などから頭部〜首にかけての筋肉に慢性的炎症が起こります。
2. 精神的問題
   • 精神的ストレスが高まると、筋肉を支配する自律神経の異常が起こり、頭部〜全身の筋肉がこわばります。血流も悪くなるために全身倦怠感や眼精疲労が起こります。
3. 全身の慢性炎症症状の部分症状として
   • 全身の筋肉に慢性炎症が起こる免疫病でも、緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）が起こることがあります。

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