アンチエイジング:老化の症状
老化・老年病の一般的な症状についてお話します。以下の症状のうち５つ以上該当するものがあれば、老化・老年病の危険信号と考えてください。
老化・老年病の症状
- すぐに息切れする
- 肌にハリがなくなり、皺が増える
- 体がすぐに疲れる
- 新しいことを覚えられない。最近のことを思い出せない。
- 短気になり、感情のコントロールができない
- トイレが近くなり、我慢できなくなる
- 目が疲れやすくなる
- テレビを見る時間が長くなる
- 食事の喉の通りが悪くなる（痰がからむようになる）
- 新しいことに挑戦していく意欲が減退する
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